因受年龄、生活习惯、饮食质量、工作特点、家族病史等要素的影响，人与人的体质不同，咱们要按照医生的针对性的体检方案来进行体检比较好，而不是按市面上所谓的体检套餐来做定期体检。

吉林市养老院提醒各位老年朋友在体检之前，应与医生做好沟通，详细介绍自身情况、日常饮食等。

定期做体检的好处体现在以下三个方面：

1.明确了解自身状态，健康的人需要保持及促进健康，亚健康人群要及时调节做好健康管理，患病人群及早发现各种慢性病并及时就医。

2.花小钱省大钱。通过定期体检，每次花大概几百元了解自身情况，及时发现潜在问题，做好预防，以免身体出现大问题，花费将是成千上万且治疗效果也不一定理想。

3.健康体检促进“早预防、早诊断、早治疗”，对于早期无症状而潜伏发展的病症，可在体检中通过先进的手段及仪器，并经医生诊断而及早发现、及早治疗，将其扼杀在萌芽状态。