對于年輕人來說非常炎熱的夏季,老人可能感覺不到太熱,這是因為老人身體對外界溫度的反應能力有所下降。但即使是這樣,也不能說明老人在夏季就不會中暑,相反,老人一旦中暑情況會更加嚴重。
對于吉林市養老院來說,老人中暑重在預防:
1.炎熱的天氣可用涼毛巾擦拭身體,用毛巾包好冰塊在手腕、面部和脖頸處摩擦揉搓;
2.吃清淡一些的飲食,多喝水,同時衣著要寬松、吸汗些;
3.遠離太熱的環境,在舒適涼爽的地方休息,但也不要長期待在空調房里,適當運動但要避免劇烈的運動;
4.室內經常開窗,保持室內空氣流通。
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