對于老年朋友們來說，適當出門旅游是很有好處的。其實，在日常生活中，我們都應該多出去走走，工作與生活相互調節。適當旅游為中老年人的生活添了新的樂趣，身心都有著良好的調節作用。具體有怎樣的好處，且看吉林市養老院的說辭。

1、開闊視野。旅游可以了解各地各民族的歷史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點，還可欣賞古代建筑藝術，名家碑碣等。中老年人閑暇時間走出去看看外面的世界，對于開闊視野非常有好處。

2、陶冶情操。秀麗山川無數，風俗民情迥異，每到一地都會讓人耳目一新，感慨萬千。這對于調節精氣神、提高文化修養都非常有益。

3、鍛煉身體。行走既是一種活動與交通方式，也是一種有助于健康長壽的手段。行走加強了骨骼與肌肉的力量，改善關節的靈活性和柔軟性，提高身體的抗病能力和對外界環境的適應力，對健康有益。

4、結識朋友。在旅游過程中，可結識許多新朋友。老友新朋，共度美好時光，可使中老年人心情更加舒暢。