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预防肢体挛缩的护理

       吉林市老年护养院讲述预防肢体挛缩的护理方法:

       挛缩是指身体长期不运动引起的的肌肉和关节的强直。如果发生挛缩,不只对于老人,对护理人员也是很头疼的事。为了预防挛缩,每天都要努力让肢体、关节活动,即使是卧床不起的老人,也要坐起来运动,与其让卧床僵直的老人的肢体勉强运动,不如让老人坐起来。只要做起来,就比躺着好,许多肌肉、关节都会活动起来,运动的效果也好很多。

       只是长期卧床的老人突然起床有时会有危险,因此严密注意老人有无疼痛和面色改变。在护理用床抬起上半身时,如果头下有枕头,则起不到运动的效果,因此枕头要放到肩膀下方。



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